Энергетическое истощение (упадок сил) – и как с этим бороться

Энергетическое истощение (упадок сил) – и как с этим бороться

Что такое эмоциональный энергетический откат Здравствуйте, друзья! Я рада видеть вас в данном материале, так как он будет для вас очень полезен. Я сегодня решила написать про внутреннее состояние, которое можно назвать эмоциональным энергетическим откатом. В народе его чаще называют упадок сил, или энергетическое истощение. Содержание: Признаки энергетического истощения Как мы энергетически усваиваем информацию Как восстановить жизненные силы Признаки энергетического истощения: Это состояние характерно тем, что резко пропадает желание делать то, что раньше вызывало сильный интерес. Возникает сильная, фактически физическая усталость. Такая сильная, что очень трудно встать с кровати. В течение дня чувствуется значительное понижение энергетики, выраженное в физической слабости и не желании что-либо делать. Внимание слегка рассеянное, сложно сосредоточиться. В общем, это типичное состояние «выжатого лимона».  Я знаю, что это за состояние, и почему оно возникло. А также я знаю, что мне с этим делать. Все дело в том, что вот уже несколько недель я осваиваю новую для себя тему, сижу за компом ежедневно почти по 12 часов. И сегодня утором я поняла, что все, больше так не могу, у меня просто нет сил и желания этим заниматься. Но при этом у меня возникло желание написать вот эту статью. Какое-то время назад я очень активно занималась этим блогом, включая его техническую настройку. Работала над блогом целыми днями, докручивала сначала одно, затем другое. И вот однажды рано утром я поняла, что вдохновения больше нет, оно ушло. Я больше не могу писать статьи. И делать блог удобным и красивым у меня тоже нет желания. Пропало желание общаться с людьми и захотелось уединения. Вы видите, на сколько похожи ситуации, которые привели к упадку сил? Я очень много работала, сильно вкладывалась в...
Как определить энергетику человека. Часть 1. Отношения между людьми

Как определить энергетику человека. Часть 1. Отношения между людьми

Как определить энергетику человека? Приветствую вас друзья! Сегодня я хочу с вами поделиться очень интересной темой, которая поможет вам научится чувствовать энергетику других людей. Тема энергетики человека сама по-себе очень интересная, но вместе с тем очень объемная. В этом блоге я буду постепенно  выкладывать все, что мне известно по этому вопросу.  И начну с взаимоотношений. Содержание этой статьи:  Для чего нужно уметь чувствовать энергетику других людей? Почему мы не чувствуем других людей? Как научиться  чувствовать энергетику человека?  Для чего нужно уметь чувствовать энергетику других людей Довольно часто мы оказываемся в ситуациях, когда нам необходимо понять, как к нам относится незнакомый человек – человек, от отношения которого к нам зависит, получим ли мы желаемый результат, или нет. Не секрет, что есть люди с очень плохой энергетикой. Их энергетика всегда плохая, и они не могут относиться хорошо к другим людям априори. Их отношения строятся только на том, выгодно ли им общение с другими людьми, или нет. Но при этом, такие люди могут быть профессиональными манипуляторами чужим мнением. Они научились носить маску хорошего человека, могут приятно улыбаться и умеют вежливо разговаривать. Они умеют сбивать с толку, и поэтому для успеха в делах очень важно научиться распознавать таких людей. Есть другие люди, которые могут быть очень благожелательно настроены в отношении нас. Но наша собственная внутренняя неуверенность, или их внешнее поведение не позволяют нам понять их истинное отношение. Поэтому иногда мы можем принимать друзей за врагов. Есть также третья категория людей – они настроены к нам нейтрально. И поэтому мы не можем понять, хорошо они к нам относятся, или плохо. Но нам также необходимо это понимать. Потому что нейтрально настроенного человека гораздо легче расположить...